Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΟΜΟΡΦΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΟΜΟΡΦΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

ΕΥΚΟΛΕΣ ΚΑΙ ΑΠΛΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΥΣΦΙΞΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ !!!

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Συχνά συνδέουμε το αδυνάτισμα με ένα λεπτότερο πρόσωπο.Υπάρχουν φορές που αν και έχουμε χάσει βάρος ακόμα έχουμε τα φουσκωτά μάγουλα και διπλοσάγονο που δεν μας αρέσουν.Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις προσώπου που αδυνατίζουν και συσφίγγουν τα μάγουλα.

 1. Μεγάλο υπερβολικό χαμόγελο. Ξέρουμε ότι το χαμόγελο είναι καλό, όμως θα πρέπει να σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη και να το δοκιμάσετε! Ασκήστε το πρόσωπό σας χαμογελώντας πλατιά και επαναλαμβάνοντας 15 φορές. Εύκολο, σωστά;

 2. Πρόσωπο του ψαριού. Προφανώς αυτό το κάνουμε όταν είμαστε μόνοι μας, έτσι; Αυτή η έκφραση του προσώπου βοηθάει στο κάψιμο του λίπους στα μάγουλα και στο σαγόνι σας. Για να κάνετε το «πρόσωπο του ψαριού» ρουφάτε τα μάγουλα και σουφρώνετε τα χείλη. Προσπαθήστε να διατηρήσετε αυτή την έκφραση για 5-10 δευτερόλεπτα, χαλαρώστε και επαναλάβετε 5 φορές.

 3. Γεμίστε το στόμα σας με αέρα. Και αυτό είναι εύκολο. Παγιδέψτε αέρα μέσα στα μάγουλά σας και φουσκώστε τα όσο μπορείτε. Μείνετε έτσι για 10 δευτερόλεπτα και αφήστε τον αέρα να βγει. Επαναλάβετε 8-12 φορές.

 4. Πείτε τα φωνήεντα. Ακόμα κάτι διασκεδαστικό. Πρώτα χαλαρώστε τους μύες του προσώπου σας μπροστά στον καθρέφτη. Ξεκινήστε με το γράμμα Α (δεν χρειάζεται να το πείτε φωναχτά, αρκεί μόνο η έκφραση και να ανοίξετε πολύ το στόμα! Συνεχίστε με το Ε, το Ι, το Ο, το ΟΥ και έπειτα επαναλάβετε 10 φορές.

 Θα αρχίσετε να βλέπετε σιγά-σιγά αποτελέσματα αν δείξετε συνέπεια!
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΚΑΛΟΙ: ΤΙ ΤΟΥΣ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ !!

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Ένας κάλος είναι μια περιοχή του δέρματος που πυκνώνει μετά από έκθεση σε επαναλαμβανόμενες δυνάμεις τριβής.

Αυτή η πύκνωση δημιουργείται από τον οργανισμό με σκοπό την προστασία του δέρματος.

 Ένας κάλος μπορεί να είναι επώδυνος σε ορισμένες περιπτώσεις. Όταν συμβαίνει αυτό, η θεραπεία είναι απαραίτητη.

Ωστόσο, οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη, κακή κυκλοφορία του αίματος, ή απώλεια της αισθητικότητας (νευροπάθεια), θα πρέπει να αναζητήσουν επαγγελματική θεραπεία, ακόμη και αν δεν έχουν πόνους από τους κάλους.

Όταν ένας κάλος αναπτύσσει μια μάζα νεκρών κυττάρων στο κέντρο του (κερατινοκύτταρα), γίνεται ένα σκληρό εξόγκωμα. Οι κάλοι συνήθως συμβαίνουν στα δάχτυλα των χεριών και στους συνδέσμους των δαχτύλων στα πόδια. 
Μπορεί, ωστόσο, να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε σημείο τους δέρματος το οποίο έρχεται διαρκώς σε τριβή με άλλα αντικείμενα (πχ υποδήματα).

Τι προκαλεί τους κάλους

-Λάθος νούμερο στα παπούτσια ή φθαρμένα παπούτσια και κάλτσες

-Η χειρωνακτική εργασία

-Αν δεν φοράτε καθόλου παπούτσια

-Δραστηριότητες που αυξάνουν την τριβή στο δέρμα των χεριών και των ποδιών, όπως αθλητικές δραστηριότητες

-Φυσικές προεξοχές των οστών ή κατασκευαστικές παραμορφώσεις, όπως η σφυροδακτυλία

-Λάθος περπάτημα (το ένα πέλμα πιέζεται περισσότερο από το άλλο)

-Προβληματικοί ιδρωτοποιοί αδένες, ουλές, κρεατοελιές και η πελματιαία μυρμηγκιά
Πώς θα απαλλαγείτε από τους κάλους

-Τοποθετήστε ένα προστατευτικό κάλυμμα ή «μαξιλαράκια» στο σημείο της πληγής για να μειώσετε την τριβή στο δέρμα, μέχρι η πληγή να επουλωθεί.

-Εφαρμόστε ενυδατικούς παράγοντες, όπως λοσιόν, για να αποξηράνετε σταδιακά τους κάλους. 
Αλοιφές με 10% ή 20% ουρία μπορεί να μαλακώσουν τις πληγές και να κάνουν ευκολότερο για εσάς να αφαιρέσετε τους κάλους σας.

-Τρίψτε ελαφρά τον κάλο με ένα γυαλόχαρτο ή μια ελαφρόπετρα.

-Προστατεύστε τα χέρια και τα πόδια σας, χρησιμοποιώντας γάντια ή αλλάζοντας συχνά παπούτσια και κάλτσες.

-Ενυδατώστε τα πόδια ή τα χέρια σας σε ζεστό νερό και σαπούνι για να μαλακώσουν οι κάλοι.

-Αποφύγετε να περπατάτε ξυπόλυτοι ή φορώντας σαγιονάρες/σανδάλια για παρατεταμένες χρονικές περιόδους. 
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

Η ΜΑΣΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΤΗΣ ΑΝΟΙΞΗΣ !!!

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Την άνοιξη παρατηρείται συνήθως μία διαστολή των πόρων του δέρματος. Επίσης είναι η εποχή που αρχίζει να διαταράσσεται η μελανίνη της επιδερμίδας και είναι επικίνδυνο να δημιουργηθούν πανάδες και λεκέδες στο δέρμα.

Για να το προστατεύσουμε πρέπει να εμπλουτίσουμε την διατροφή μας με άφθονη βιταμίνη C, η οποία ενισχύει την φυσική άμυνα του δέρματος ενάντια στην υπεριώδη ακτινοβολία καθώς επίσης δρα και σαν φυσικό λευκαντικό.

Θεραπεία στο σπίτι: Καλό θα ήταν να χρησιμοποιείτε μία στυπτική λοσιόν σε καθημερινή βάση και να κάνετε peeling μία φορά την εβδομάδα. Μετά το peeling μπορεί να ακολουθεί μια φυσική μάσκα ομορφιάς με στυπτικά και βιταμινούχα στοιχεία. Μην ξεχνάτε την αντηλιακή προστασία.

Μάσκα άνοιξης: 
1 κουταλιά πολτό αγγουριού (με τη φλούδα)
1 κουταλάκι κρέμα γάλακτος
½ κουταλάκι ροδόνερο ή αποσταγμένο νερό
1 κουταλάκι baby oil

Παρασκευή:  Αναδεύουμε όλα τα υλικά μαζί και τα απλώνουμε σε καθαρή επιδερμίδα.  Αφήνουμε τη μάσκα να δράσει για 15-20 λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Tips: Προτείνεται για τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΛΑΜΠΕΡΟ ΠΡΟΣΩΠΟ,ΛΕΥΚΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΑΝΤΑΥΓΕΙΕΣ ΜΟΝΟ ΜΕ ΕΝΑ ΛΕΜΟΝΙ

Δεν υπάρχουν σχόλια 0
 

Το λεμόνι είναι πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών για τον ανθρώπινο οργανισμό και πολύτιμος σύμμαχος.Έχετε αναρωτηθεί πόσα πράγματα μπορούμε να κάνουμε με το λεμόνι;

 Πρόσωπο που λάμπει
Ο φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού είναι ένα εξαιρετικό καθαριστικό για το πρόσωπο. Το λεμόνι είναι ένα φυσικό άλφα υδροξύ και λειτουργεί δραστικά αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα. Προσθέστε λίγο χυμό καρότου για βιταμίνη Α και θα έχετε ένα θρεπτικό καθαριστικό για το δέρμα σας. Στην περίπτωση, βέβαια, που πάσχετε από κάποιο δερματολογικό πρόβλημα, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε πρώτα τον δερματολόγο σας.

  Λακ για δυνατό κράτημα
Οι διαλύτες στα περισσότερα προϊόντα περιποίησης μαλλιών, όπως είναι η λακ και τα σπρέι, θα μπορούσαν να προκαλέσουν «πυρκαγιά» στο κεφάλι σας, αν βρεθείτε κοντά σε φωτιά. Αντίθετα, ένα φυσικό σπρέι με λεμόνι είναι η απάντηση σε ένα δυνατό κράτημα μαλλιών, χωρίς χημικά.

 Ανταύγειες
Στύψτε μισό φλιτζάνι λεμόνι και τοποθετήστε το σε ένα δοχείο με απλικατέρ. Ψεκάστε τα μαλλιά σας και καθίστε στον ήλιο μέχρι να στεγνώσουν. Ξεπλύνετε καλά με προσοχή, για να μη μπει λεμόνι στα μάτια σας.

 Λεύκανση δέρματος
Απλώστε φρεσκοστυμμένο χυμό, κατευθείαν στα σημεία που έχετε σημάδια ή κηλίδες στο δέρμα σας και αφήστε το να στεγνώσει. Ξεπλύνετε και επαναλάβατε εάν χρειάζεται. Στην περίπτωση που έχετε κάποιο δερματολογικό πρόβλημα, συμβουλευτείτε πρώτα τον δερματολόγο σας.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΠΩΣ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΜΑΥΡΑ ΣΤΙΓΜΑΤΑ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Μαύρα στίγματα στο πρόσωπο;Ναι οι περισσότερες από εμάς έχουμε πρόβλημα από αυτά.Πώς μπορούμε, λοιπόν, να τα εξαφανίσουμε χωρίς καν να επισκεφτούμε την αισθητικό;

 Η λύση έρχεται από την κουζίνα μας. Πάμε να δούμε δύο απλές φυσικές συνταγές που θα λύσουν το πρόβλημά σας:

 1. Σε ένα μπολ, ρίχνετε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και μια κουταλιά της σούπας αλάτι. Προσθέτετε λίγο νερό μέχρι να δημιουργηθεί πάστα. Παίρνετε με ένα βαμβάκι μικρή ποσότητα του μείγματος και το απλώνετε στα προβληματικά σημεία. Αφήστε την πάστα να δράσει για περίπου 5-8 λεπτά και έπειτα ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό

 2. Κόβετε ένα λεμόνι στη μέση και ρίχνετε πάνω σε αυτό 4-5 σταγόνες μέλι. Τρίβετε με αυτό τα προβληματικά σημεία και το αφήνετε να δράσει για 5 λεπτάκια. Έπειτα ξεπλένετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό.

5 ΜΑΣΚΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ ΣΑΣ

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Υπάρχουν πολλά υλικά στο ψυγείο σου που μπορούν να σε βοηθήσουν να φτιάξεις μάσκες εύκολα και γρήγορα και πάνω από όλα φυσικά! 

 Δες 5 διαφορετικές συνταγές για μάσκες που θα διώξουν τις ρυτίδες, θα δώσουν λάμψη στο πρόσωπό σου θα σε βοηθήσουν να καθαρίσεις το δέρμα σου και να διώξεις τη λιπαρότητα.

 #Κόψε μία φέτα ντομάτα και τρίψε ελαφρά με αυτήν το πρόσωπό σου και το λαιμό. Άστο για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε με χλιαρό νερο. Η συγκεκριμένη μάσκα θα δώσει λάμψη στο πρόσωπό σου!

 #Ανάμειξε μέλι με κανέλα και άπλωσε το μείγμα στο πρόσωπο και στο λαιμό. Άσε το μείγμα για δέκα λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε με κρύο νερό. Η μάσκα αυτή θα αναδομήσει το πρόσωπό σου!

 #Φτιάξε χυμό από ντομάτα και βάλτον στο προσωπό σου. Άστο για λίγα λεπτά και ξέπλυνε. Αυτή η μάσκα θα σε προστατέψει από ρυτίδες και ακμή!

 #Φτιάξε χυμό από αγγούρι μαζί με λίγο νερό και βάλτο στο πρόσωπό σου για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξέπλυνε. Η συγκεκριμένη μάσκα είναι τέλεια για λιπαρές επιδερμίδες καθώς διώχνει τη λιπαρότητα!

 #Λιώσε σκόρδο με λίγο νερό και άπλωσε στο δέρμα για λίγα λεπτά. Η μάσκα με σκόρδο καθαρίζει τέλεια το πρόσωπο!
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΒΡΕΣ ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΣΟΥ !

Δεν υπάρχουν σχόλια 0


Απλές συμβουλές για να είσαι 100% σίγουρη!

 Για να περιποιηθείς σωστά το πρόσωπο σου και να έχεις τέλειο, λαμπερό δέρμα, πρέπει οπωσδήποτε να ξέρεις ποιος είναι ο τύπος της επιδερμίδας σου!

 Αν ακόμα αναρωτιέσαι διάβασε τα παρακάτω τιπς για να σιγουρευτείς:

 Ξηρή επιδερμίδα:

 -Θαμπό δέρμα, με έντονες γραμμές έκφρασης.
-Νιώθεις καθημερινά έντονο «τράβηγμα» και τραχιά την υφή της επιδερμίδας σου.
-Το μέτωπο και τα μάγουλά σου είναι ιδιαίτερα ξηρά και αφυδατωμένα.

 Λιπαρή επιδερμίδα:

 -Πρόσωπο με έντονη γυαλάδα, κυρίως στο Τ (μέτωπο, μύτη, πιγούνι).
-Αρκετά μαύρα στίγματα (περισσότερο στα λιπαρά σημεία).
-Εμφανίζεις συχνά σπυράκια.

 Μεικτή επιδερμίδα:

 -Λιπαρό Τ (μέτωπο, μύτη, πιγούνι).
-Ξηρότητα σε άλλα σημεία (πχ μάγουλα).

 Ευαίσθητη επιδερμίδα:

 -Κοκκινισμένη επιδερμίδα, συχνά πρησμένη και ερεθισμένη.
-Νιώθεις συχνά τσούξιμο και κάψιμο στο πρόσωπό σου, χωρίς συγκεκριμένο λόγο.
-Ακόμα και το πιο κλασσικό προϊόν ομορφιάς σου προκαλεί φαγούρα και ερεθισμό.

ΚΑΘΑΡΙΣΤΕ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΥΡΑ ΣΤΙΓΜΑΤΑ ΜΕ ΑΝΗΘΟ ΚΑΙ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ !!!!!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Υπάρχει σχεδόν σε κάθε κουζίνα μιας και είναι ένα από τα πιο κοινά  μυρωδικά. Χαρίζει άρωμα στα φαγητά σας αλλά και λάμψη και καθαριότητα στο πρόσωπό σας.

 Ο λόγος για τον άνηθο.

  Χάρη στο σαλικυλικό και ουρσολικό οξύ που περιέχει απολεπίζει το δέρμα, λευκαίνοντάς το και καθαρίζοντάς το από τους πόρους και τα γνωστά ενοχλητικά μαύρα στίγματα.

 Χρησιμοποιείστε το λοιπόν ως μάσκα προσώπου και δεν θα χάσετε!

 Υλικά:

 1 φλιτζάνι ζεστό νερό

 2 κουταλιές της σούπας φρεσκοκομμένο άνηθο

 Εκτέλεση: Ανακατέψτε τα υλικά και αφήστε το μίγμα να κρυώσει. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το μίγμα το πρόσωπό σας με ένα καθαρό πανί. Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά και ξεπλύνετε. Τέλος, εφαρμόστε την ενυδατική σας κρέμα.

ΦΡΑΟΥΛΕΣ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΣΥΜΜΑΧΟΣ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ. ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Η φράουλα έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C γι αυτό και μπορεί να αποτελέσει το κατάλληλο εργαλείο για τη θρέψη της επιδερμίδας. 

Ανάλογα με τα υλικά που αναμειγνύεται μπορεί να μετατραπεί σε μάσκα καθαρισμού, face scrub και ενυδατική μάσκα, προσφέροντας μία ολοκληρωμένη περιποίηση προσώπου με 3 απλές εφαρμογές.

  Mάσκα καθαρισμού
Θρυμματίστε 5 ασπιρίνες (περιέχουν σαλικυλικό οξύ που χρησιμοποιείται σε προϊόντα καθαρισμού προσώπου) και στη συνέχεια διαλύστε τες σε 1 κ.σ χυμό λεμονιού. Έπειτα πολτοποιήστε 2 φράουλες και ρίξτε μέσα σε αυτές τον χυμό με την ασπιρίνη. ανακατέψτε καλά σε ένα μπολ και εφαρμόστε σε στεγνή επιδερμίδα αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Αφήστε να δράσει 10-15 λεπτά. Ξεβγάλτε καλά με νερό.

  Face Scrub
Σε ένα μπολ πολτοποιήστε 5 φράουλες και ρίξτε 100γρ. καστανή ζάχαρη και 60ml αμυγδαλέλαιο. Κάντε μαζάζ στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε με νερό.

  Μάσκα ενυδάτωσης
Σε ένα μπολ πολτοποιήστε 5 φράουλες, 1 κ.σ. μέλι και ανακατέψτε καλά. Απλώστε σε στεγνό δέρμα αποφεύγοντας τα μάτια και αφήστε τη μάσκα να δράσει 10-15 λεπτά.

 Δείτε και αυτή την υπέροχη μάσκα που εφαρμόζεται σε πρόσωπο και μαλλιά

Τις ιδιότητες αυτές του κόκκινου φρούτου μπορούμε να αξιοποιήσουμε και φτιάχνοντας μια μάσκα κατάλληλη τόσο για το πρόσωπο όσο και για τα μαλλιά.

 ΥΛΙΚΑ:
– 1 κούπα φράουλες (όχι απαραίτητα φρέσκες)
– 1 κουταλιά γάλα
– 2 κουταλιές κορν φλάουερ.

 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:
Ανακατεύουμε όλα τα παραπάνω υλικά καλά και έχουμε έτοιμο το μείγμα που θα χρησιμοποιήσουμε σαν μάσκα.

 ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ στο πρόσωπο
Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπο και την αφήνουμε να δράσει για 20 λεπτά.

 Στη συνέχεια ξεπλένουμε καλά.

 ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ στα μαλλιά
Απλώνουμε ένα μείγμα που έχουμε δημιουργήσει από περίπου 10 φράουλες τις οποίες έχουμε πολτοποιήσει, σε υγρά μαλλιά.

Αφού το περάσουμε κάνοντας ελαφρύ μασάζ τυλίγουμε το τριχωτό με μια πετσέτα και αφήνουμε να δράσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλένουμε τα μαλλιά καλά με μπόλικο νερό.

Ενυδατική μάσκα με γιαούρτι και αγγούρι

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Όσο τα καλοκαίρι φτάνει προς το τέλος του, τόσο μεγαλύτερη είναι και η ανάγκη της επιδερμίδας για τόνωση και ενυδάτωση.
Ο ήλιος και η ζέστη αφυδατώνουν και ξεραίνουν την επιδερμίδα. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για να την ζωντανέψουμε και να την επαναφέρουμε από το αγγούρι που σε συνδυασμό με το γιαούρτι κάνει θαύματα. 

 ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ

1/2 αγγούρι

 1/2 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό (με κανονικά λιπαρά)

 ΟΔΗΓΙΕΣ 
Καθαρίστε το αγγούρι και βάλτε το στο μπλέντερ. 
Έπειτα, αναμείξτε το με το γιαούρτι. 
Μαζέψτε τα μαλλιά σας και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο. 
Αφήστε τη μάσκα να δράσει περίπου 10΄ και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

 Το γαλακτικό οξύ που έχει το γιαούρτι διώχνει με ήπιο τρόπο τα νεκρά κύτταρα και ενυδατώνει εξαιρετικά. 

 Το αγγούρι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β και C και σε μέταλλα όπως το μαγνήσιο, το κάλιο, το μαγγάνιο και το πυρίτιο, που βοηθούν την επιδερμίδα να διατηρεί την υγρασία της.   

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΟ SCRUB ΑΓΓΟΥΡΙΟΥ ΓΙΑ ΑΓΚΩΝΕΣ ΚΑΙ ΓΟΝΑΤΑ

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Το scrub με αγγούρι είναι ιδανικό για να αφαιρείς το νεκρό δέρμα από σκληρές περιοχές, όπως οι αγκώνες και τα γόνατα και είναι πολύ δροσιστικό και οικονομικό.

 Θα χρειαστείς:
– 1 φλυτζ. λευκή κρυσταλλική ζάχαρη

 – ¾ φλυτζ. αγγούρι σε φέτες

 – Μερικά φύλλα βασιλικού (προαιρετικά)

 – ¼ φλυτζ. coconut oil ή baby oil ( ότι έχετε )

 Διαδικασία:

 Πλύνε καλά το αγγούρι και τα φύλλα βασιλικού και στράγγιξέ τα να μην έχουν καθόλου νερά. 

 Βάλ΄ τα στο μπλέντερ. Ρίξε από πάνω τη ζάχαρη και το oil.

 Πολτοποίησε.

 Αποθήκευσε το μείγμα σε βαζάκι και άφησε στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ? ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕ ΤΗΝ ΜΕ ΜΕΛΙ

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Πολύ συνηθισμένη αυτή την εποχή και όχι μόνο είναι η τριχόπτωση.

 Μια θεραπεία γρήγορη και πολύ θρεπτική για το δυνάμωμα των μαλλιών μας και τη μείωση της τριχόπτωσης είναι η εξής: 

 Διαλύουμε 1 φλιτζανάκι του καφέ με μέλι σε 4 φλυτζάνια του τσαγιού νερό. 

 Λουζόμαστε κανονικά με το σαμπουάν μας, ξεβγάζουμε τα μαλλιά μας, τα στεγνώνουμε με μια πετσέτα καλά και απλώνουμε επάνω το διάλυμα που έχουμε ετοιμάσει κάνοντας ελαφρύ μασάζ. 

 Το αφήνουμε τουλάχιστον 20 λεπτά και μετά ξεβγάζουμε τα μαλλιά μας.

 Επαναλαμβάνουμε για 1 μήνα κάθε φορά που λουζόμαστε.

ΒΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΧΕΙ ΜΕΙΝΕΙ ?

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Επειδή πολλές φορές το αντηλιακό παραμένει σχεδόν γεμάτο όταν φτάνει το τέλος του καλοκαιριού, μια συχνή απορία είναι αν είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσουμε φέτος το προϊόν που έμεινε από την προηγούμενη χρονιά.

 Μπορούμε άραγε να τα χρησιμοποιήσουμε και φέτος; Θα μας παρέχει την ίδια προστασία;

 Το πρόβλημα με ένα παλιό αντηλιακό είναι ότι μπορεί να έχει αλλοιωθεί η σύστασή του κι έτσι δεν απλώνεται ομοιόμορφα στο δέρμα. Συνεπώς δεν παρέχει απόλυτη προστασία, ακόμη κι αν τα μεμονωμένα ενεργά συστατικά του παραμένουν αναλλοίωτα.

 Ένα παλιό αντηλιακό μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό στις ευαίσθητες επιδερμίδες. Παράλληλα, η έκθεση του προϊόντος σε υψηλές θερμοκρασίες και η επαφή του με την άμμο, τα βρώμικα χέρια κ.λπ. μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη βακτηρίων.

 Οι ειδικοί συνιστούν να μη χρησιμοποιούμε ένα αντηλιακό μετά την αναγραφόμενη ημερομηνία επιτρεπόμενης χρήσης. 

 Η ετικέτα του προϊόντος σχεδόν πάντα αναφέρει για πόσο καιρό μπορούμε να κρατήσουμε το αντηλιακό αφού το ανοίξουμε. 

 Συνήθως, η συνιστώμενη διάρκεια χρήσης είναι 12 μήνες.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ :ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΝΤΕΜΑΚΙΓΙΑΖ ΚΑΙ ΚΑΘΥΣΤΕΡΕΙ ΤΟ ΠΟΔΙ ΤΗΣ ΧΗΝΑΣ

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Οι μαύροι κύκλοι στα μάτια, οι οποίοι πολλές φορές αποτελούν και προϊόν κληρονομικότητας και είναι δύσκολο να απαλλαγείς από αυτούς, είναι πράγματι μεγάλος μπελάς. 

 Δείχνουν πολύ συχνά, ότι έχουν κολλήσει μόνιμα εκεί και δεν πρόκειται να φύγουν ποτέ.

 Διαπίστωσα ότι οι μαύροι κύκλοι στα μάτια προκύπτουν και εγκαθίστανται μόνιμα εκεί, με την καθημερινή και συχνή χρήση της μάσκαρας. 

 Ειδικά όταν το προϊόν δεν ξεβάφεται καθόλου το βράδυ ή ξεβάφεται άτσαλα και πρόχειρα, οι μαύροι κύκλοι μένουν ως παράσημο την άλλη μέρα. 

 Αν μπορείτε αποφύγετε την καθημερινή χρήση της μάσκαρας και απολαύστε την μόνο για τις στιγμές που την κάνετε πραγματικά κέφι ή για επίσημες περιπτώσεις. 
Αν το καταφέρετε και το κάνετε αυτό, πραγματικά τα μάτια σας θα λάμψουν. 

 Αν παρόλα αυτά επιμένετε να φοράτε κάθε μέρα, πετάξτε όλα τα ακριβά ντεμακιγιάζ ματιών που έχετε προμηθευτεί και καθαρίστε κάθε βράδυ απαλά τα μάτια σας με ελαιόλαδο! Πρόκειται για μια εξαιρετική πάμφθηνη επιλογή ντεμακιγιάζ που προσφέρει λεύκανση και καθυστερεί το πόδι της χήνας! Επίσης τρέφει και μεγαλώνει τις βλεφαρίδες! 

 Αν νιώθετε ότι τα ματάκια σας τσούζουν βρέξτε το βαμβάκι σας με λίγο νερό ώστε να αραιώσετε το λάδι σας. Σας βεβαιώ ότι κόμη κι έτσι, κάνει τέλεια δουλειά! Μόνο τότε προστατεύεστε από τους μαύρους κύκλους και την κούραση! 

 Ο καλός βραδινός καθαρισμός δεν αντικαθίσταται με τίποτα! 

 Δοκιμάστε λοιπόν αυτή τη τακτική και μπορεί να μη χρειαστείτε τίποτε άλλο για να διώξετε τους ενοχλητικούς μαύρους κύκλους. 

 Άλλα προτεινόμενα έλαια, είναι το αμυγδαλέλαιο και το λάδι καρύδας. Και τα δύο τρέφουν καθαρίζουν αλλά και προσφέρουν λεύκανση στο δέρμα και τα μάτια. 

 Τροφή για να καταπολεμήσετε τους μαύρους κύκλους στα μάτια. 

 Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Μπαθ στην Αγγλία το κρέας της γαλοπούλας που ως γνωστόν διαθέτει και ηρεμιστική δράση ειδικά για όσους υποφέρουν από αϋπνίες, (λόγω της τρυπτοφάνης που περιέχει) μπορεί να εξαλείψει τους μαύρους κύκλους. Σύμφωνα με την έρευνα για να δείτε αποτελέσματα θα πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά περίπου 85 γραμμάρια γαλοπούλας. 

 Σταδιακά θα ρυθμίσετε με αυτό τον τρόπο τον ύπνο σας και τις ώρες ξεκούρασης που χρειάζεστε ώστε να δείτε σιγά σιγά τους μαύρους κύκλους να υποχωρούν για πάντα. 

 Έξτρα μυστικά: Μάσκες από αγγούρι, κομπρέσες με φακελάκια πράσινου τσαγιού, καθαρισμός προσώπου στο σπίτι με φύλλα μέντας σε νερό που βράζει, επάλειψη στα μάτια με χυμό αλόη βέρα, σέρουμ σαλιγκαριού (προσφέρει καθαρισμό και σύσφιξη)
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΠΕΡΣΙΝΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ?

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Επειδή πολλές φορές το αντηλιακό παραμένει σχεδόν γεμάτο όταν φτάνει το τέλος της καλοκαιρινής σεζόν, μια συχνή απορία είναι αν είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσουμε φέτος το προϊόν που έμεινε από την προηγούμενη χρονιά.

 Το αντηλιακό περιέχει φίλτρα που μας προστατεύουν από την υπεριώδη ακτινοβολία 
Τα φίλτρα αυτά είτε απορροφούν είτε αντανακλούν την υπεριώδη ακτινοβολία ώστε να μην επηρεάσει το δέρμα μας. Αρκετά αντηλιακά περιέχουν και τα δύο είδη φίλτρων για μέγιστη προστασία.

 Το πρόβλημα με ένα παλιό αντηλιακό είναι ότι μπορεί να έχει αλλοιωθεί η σύστασή του κι έτσι δεν απλώνεται ομοιόμορφα στο δέρμα. 
Συνεπώς δεν παρέχει απόλυτη προστασία, ακόμη κι αν τα μεμονωμένα ενεργά συστατικά του παραμένουν αναλλοίωτα.

 Ένα παλιό αντηλιακό μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό στις ευαίσθητες επιδερμίδες. Παράλληλα, η έκθεση του προϊόντος σε υψηλές θερμοκρασίες και η επαφή του με την άμμο, τα βρώμικα χέρια κ.λ.π. μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη βακτηρίων.

 Οι ειδικοί συνιστούν να μη χρησιμοποιούμε ένα αντηλιακό μετά την αναγραφόμενη ημερομηνία επιτρεπόμενης χρήσης. 

 Η ετικέτα του προϊόντος σχεδόν πάντα αναφέρει για πόσο καιρό μπορούμε να κρατήσουμε το αντηλιακό αφού το ανοίξουμε. 
Συνήθως, η συνιστώμενη διάρκεια χρήσης είναι 12 μήνες.

ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΜΑΣΚΑ ΚΑΡΟΤΟΥ. ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΚΑΙ ΑΠΟ BOTOX

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Ο γρήγορος τρόπος ζωής εξαντλεί κάθε έναν από εσάς εντελώς, και οι ρυτίδες στο πρόσωπό σας δείχνουν πόσο πραγματικά κουρασμένοι είστε. Έχουμε την τέλεια λύση για εσάς – μια σπιτική αντιρυτιδική μάσκα προσώπου .

 Η επίδρασή της είναι σχεδόν ίση με την επίδραση που θα έχετε μετά από μια θεραπεία botox.

 Για την προετοιμασία αυτής της μάσκας θα πρέπει να έχετε 
μια κουταλιά της σούπας καλαμποκάλευρο, 
φρέσκο ​​χυμό καρότου (περίπου 5 κουταλιές της σούπας) και 
μια κουταλιά της σούπας sour cream
Προετοιμασία:
Πρώτα, αναμιγνύουμε μια κουταλιά της σούπας καλαμποκάλευρο και λίγο νερό (περίπου 1/2 ποτήρι).
Βράζουμε 400 ml νερό και το αφήνουμε να κρυώσει για λίγο, αλλά όχι εντελώς.
Προσθέτουμε το καλαμποκάλευρο και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το μείγμα να γίνεται πιο παχύ.
Στο τέλος, αφού κρυώσει, προσθέτουμε λίγο φρέσκο ​​χυμό καρότου και την sour cream.
Ανακατεύουμε καλά και απλώνουμε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο.
Την αφήνουμε για 25-30 λεπτά.
Ξεπλένουμε καλά με χλιαρό νερό και εφαρμόζουμε την αγαπημένη μας κρέμα προσώπου.
Κρατήστε το υπόλοιπο της μάσκας στο ψυγείο. Για καλύτερα αποτελέσματα θα πρέπει να γίνει επανάληψη της διαδικασίας για τρεις ημέρες στη σειρά.
Αφαιρεί τόσο την κούραση όσο και τις ρυτίδες από το πρόσωπό σας και το δέρμα σας είναι πιο σταθερό, ελαστικό και μαλακό.
Αυτή η σπιτική μάσκα ενυδατώνει το δέρμα στο πρόσωπό σας και παρέχει σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα με το botox.

ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΕ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΣΕ 8 ΑΠΛΑ ΒΗΜΑΤΑ

Δεν υπάρχουν σχόλια 0



Τα σημάδια της γήρανσης αργά ή γρήγορα κάνουν την εμφάνισή τους ωστόσο υπάρχουν μερικά απλά, καθημερινά, πραγματάκια που μπορείς να προσέξεις και να επιβραδύνεις τη διαδικασία της γήρανσης. 
Δες ποια είναι αυτά.

 1. Άλλαξε τη στάση που κοιμάσαι
Όταν κοιμάσαι από την ίδια μεριά κάθε βράδυ θα επιταχύνεις τη διαδικασία της γήρανσης από τη μεριά που πιέζεις. 

 Οι ειδικοί προτείνουν να κοιμάσαι ανάσκελα ή να επενδύσεις σε μία καλή σατέν ή μεταξωτή μαξιλαροθήκη έτσι ώστε να ελαχιστοποιήσεις τη “ζημιά”.

 2. Μη ξεχνάς το λαιμό σου
Ο λαιμός είναι από τα σημεία που χαλαρώνουν γρηγορότερα από άλλα σημεία του σώματος και του προσώπου σου. Αυτό είναι γεγονός. 
Έτσι, καλό είναι να μην ξεχνάς να τον περιποιείσαι και αυτόν μαζί με το πρόσωπό σου. 

 3. Μην το παρακάνεις με την απολέπιση
Δεν πρέπει να κάνεις απολέπιση περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Αν το κάνεις πιο συχνά αφυδατώνεις το πρόσωπό σου και το οδηγείς στο να είναι πιο στεγνό και λιγότερο νεανικό. 

 4. Μείνε μακριά από τα social media
Ο εθισμός σου στο instagram και το facebook μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης. Η στάση στην οποία βρίσκεται ο λαιμός σου (με το πηγούνι να κοιτάει προς το στήθος σου) κάθε φορά που σκύβεις για να κοιτάξεις το κινητό ή το tablet σου δεν είναι η καλύτερη. 

 Επιπλέον πόσες φορές πιάνεις τον εαυτό σου να χαμογελάει όσο κοιτάει τις ενημερώσεις στα social media; Μπορεί και καμία. 

 Φρόντισε να κρατάς το κινητό σου μπροστά στο πρόσωπό σου και να μην σκύβεις για να το δεις, κράτα το πηγούνι σου ψηλά και χαμογέλα. 

 Μπορεί να φαίνεσαι περίεργη αλλά είναι καλύτερο από το να δείχνεις 40 ενώ είσαι 30.

 5. Χρησιμοποιήσε lip balm 
Το lip balm δεν ενυδατώνει μόνο τα χείλη σου αλλά σε κάνει να δείχνεις και πιο σέξι στις selfies. 

 6. Κοιμήσου νωρίς
Το σώμα σου ανανεώνεται και αναζωογονείται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Έτσι, αν συνηθίζεις να κοιμάσαι πολύ αργά και να ξυπνάς και πρωί τότε δεν κάνεις καθόλου καλό στην επιδερμίδα σου. 

 Προσπάθησε να κοιμάσαι έστω και μισή ώρα παραπάνω μερικές βραδιές την εβδομάδα. 

 Το πρόσωπό σου θα σε ευχαριστεί αργότερα. 

 7. Μην πλένεις το πρόσωπό σου πάρα πολύ 
Χρησιμοποιώντας τα χέρια σου καθώς πλένεις το πρόσωπό σου και ακουμπώντας με αυτά το πρόσωπό σου μπορεί να αυξήσεις τις γραμμές στην επιδερμίδα σου λόγω του ότι τραβάς ή πιέζεις το πρόσωπο με τα χέρια σου. 

 Προσπάθησε να ρίχνεις νερό στο πρόσωπό σου χωρίς να το πιάνεις και μόλις τελειώνεις σκούπιζέ το με μία καθαρή πετσέτα. 

 8. Χαλάρωσε με τα προϊόντα ομορφιάς
 Αγόρασες μία ακριβή κρέμα ματιών και ανυπομονείς να τη δοκιμάσεις; Πρόσεχε μην έχεις τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που θέλεις. 

 Το δέρμα γύρω από τα μάτια σου είναι πολύ ευαίσθητο και μπορεί εύκολα να του δημιουργήσεις ζημιά. 

 Βάζε τις κρέμες προσεκτικά με απαλές κινήσεις έτσι ώστε να αποφύγεις το σπάσιμο αγγείων.

ΛΑΚ ΜΑΛΛΙΩΝ : ΔΕΝ ΦΑΝΤΑΖΕΣΤΕ ΠΟΥ ΑΛΛΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Βγάζει το Σπρέι μαλλιών το λεκέ από το κραγιόν; Κι όμως το βγάζει. Όπως κάνει και διάφορα άλλα πράγματα πέρα από το να κρατά το χτένισμά μας στη θέση του και την μπούκλα ελαστική.

 Εξολοθρεύει το σημάδι από κραγιόν
Αν στο γιακά του ολόλευκου πουκάμισου δεσπόζει περήφανο ένα σημάδι από κραγιόν, ψεκάστε με τη λακ τοπικά πάνω στο σημάδι, αφήστε να περάσουν 10 λεπτά και μετά τρίψτε με πανάκι η σφουγγάρι για να αφαιρέσετε το κραγιόν. Στη συνέχεια πλύνετε το ρούχο στο πλυντήριο για να φύγει τελείως ο λεκές.

 Ενισχύει το καλσόν
Ψεκάστε το καλσόν μετά από κάθε πλύσιμο για να το ενισχύσετε και να μειώσετε τις πιθανότητες να φύγουν πόντοι, ειδικά στα πιο ευαίσθητα σημεία του, όπως ο καβάλος ή στα ποδαράκια, εκεί που ακουμπούν τα δάχτυλα των ποδιών.

 Διατηρεί τα αποξηραμένα λουλούδια
Ψεκάστε με σπρέι μαλλιών τα λουλούδια που έχετε αποξηράνει. Οι πιθανότητες να μείνουν τα πέταλα και τα άνθη στη θέση τους για πολύ καιρό πολλαπλασιάζονται.

 Βοηθά να ξεκολλήσεις την τσίχλα από χαλί
Ψεκάστε την τσίχλα με σπρέι μαλλιών για να σκληρύνει, αφήστε να περάσουν 10 λεπτά και μετά αφαιρέστε την με ένα μαχαιράκι, κάνοντας μια απότομη κίνηση.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΕΛΕΙΑ ΛΑΜΠΕΡΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΟΝΟ ΜΕ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ

Δεν υπάρχουν σχόλια 0


Υπάρχουν πολλοί τρόποι να κάνεις τα μαλλιά σου να λάμπουν, αλλά εμείς ψάξαμε και βρήκαμε έναν τρόπο που θα βοηθήσει το χρώμα των μαλλιών σου να λάμψει φυσικά!

 Δε θα χρειαστείς τίποτα το μη φυσικό, αλλά όλη η δουλειά θα γίνει με λεμόνι και νερό.

Συγκεκριμένα, βάλε σε ένα ποτήρι του τσαγιού 3/4 νερό και ρίξε εκεί μέσα το χυμό από ένα λεμόνι. Άδειασε το περιεχόμενο του μείγματος σε ένα σπρέι και ψέκασε τα μαλλιά σου με αυτό πριν βγεις έξω. Το λεμόνι εκτός από ωραία μυρωδιά, θα δώσει στα μαλλιά σου μία όμορφη φυσική λάμψη που θα ανανεώσει όλη την εμφάνισή σου!

ΔΕΙΞΤΕ ΝΕΟΤΕΡΗ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ

Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Η ντομάτα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά τα οποία ωφελούν τον οργανισμό μας. 

 Οι ευεργετικές της όμως ιδιότητες ωφελούν και το δέρμα. 

 Η παρακάτω μάσκα θα κάνει την επιδερμίδα του προσώπου σας να λάμψει και να δείχνει νεότερη.

 Θα χρειαστείτε: 

 1 ντομάτα και 

 2 κουτ. της σούπας μέλι. 

 Θα ρίξετε τη ντομάτα στο μπλέντερ μέχρι να λιώσει τελείως και μετά θα την ανακατέψετε σε ένα μπολ με το μέλι. 

 Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για 15-20 λεπτά περίπου.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)
© all rights reserved
made with by templateszoo