Το μανταρίνι αποτελεί μια αληθινή ασπίδα υγείας στις λοιμώξεις του αναπνευστικού και ουρολογικού συστήματος.
Είναι πλούσια πηγή ασβεστίου και βιταμίνης C, βιταμίνης Α, καλίου, νατρίου, βρώμιου, μαγνησίου, πρωτεϊνών και φολικού οξέος. Στα οφέλη του περιλαμβάνονται επίσης ο σίδηρος, οι υδατάνθρακες και ο φώσφορος.
Πού βοηθάει:
στην γρίπη
στο κοινό κρυολόγημα
στην καταπολέμηση των παθογόνων μικροοργανισμών
στην πρόληψη των παθήσεων της καρδιάς
στην όραση
στην αντιμετώπιση του διαβήτη
στην αρθρίτιδα
στην αρτηριοσκλήρυνση
στη βελτίωση της όψης της επιδερμίδας
στην καταπολέμηση των διαταραχών του ύπνου
στη διατήρηση σταθερής αρτηριακής πίεσης
Πάσχεις από αϋπνίες;
Μετά το ελαφρύ βραδινό σου, ολοκλήρωσε το διατροφικό σου πλάνο µε ένα μανταρίνι. Θα σου εξασφαλίσει ήσυχο ύπνο, καθώς επιταχύνει τις λειτουργίες της πέψης και έχει ηρεμιστική και καταπραϋντική δράση!
Με λίγα λόγια, το ταπεινό μανταρινάκι, µε μόλις 45-54 θερμίδες, προσφέρει υγεία και μακροημέρευση σε όσους το προτιμούν.
Δεν υπάρχουν σχόλια
Δημοσίευση σχολίου